התעלמות בריאותית ושיקומית
לפגישת ייעוץ
חוג ההתעמלות הבריאותית שלנו המועבר פעמיים בשבוע בקריית טבעון , הוא אחד החוגים החשובים בשמירת בריאות הגב. החוג כולל תרגילים מתחום הפילטיס, אך התרגילים נבחרו בצורה קפדנית כדי למנוע פגיעה באזור הגב התחתון וכדי להקל על כאבים קיימים.
רוב המתעמלות מגיעות כבר מספר שנים ומדווחות על שיפור משמעותי במצב הגב, על כאבים שנעלמו כלא היו, על בעיות בתכיפות שתן שנפתרו, על רמת סידן גבוהה יותר וכמובן על התחזקות ואנרגיה טובה.
למרות זאת, עדיין אנו נהנים ובעיקר נהנות, ונוצר הווי מיוחד לתושבות טבעון והסביבה.
בפוסט זה אנו רוצים לפרסם שיר מבדר שכתב אחד המתעמלים שלנו, לייזר לזר
בקליניקה של אורלי שבקרית טבעון
יש מכון שמתמחה בבעיות צוואר וגב תחתון.
ניתן שם לעשות מס'גים, במחירים שווים לכל כיס,
אבל גולת הכותרת- זה החוג לפילאטיס.
שם באות לרוב גברות, בסביבת גיל הביניים,
להזיז את אבריהן, גב, ידיים ורגליים
הצוואר, שכמות ובטן, מותניים, וישבן
מפעילות שרירים כאלה, שלא פעלו מזמן.
בהדרכתה של ד"ר אורלי, מתמתחות ומתפתלות,
על מזרוני הגומי, מתנשפות ומזיעות.
לצלילי שירה רוגעת ותמונות מקרן על קיר,
אורלי מתעללת בנו, אבל במינון סביר!!
מכניסים טוב את הבטן, וסוגרים הסוגרים
לפעמים, מקשה עלינו, עם אביזרים שונים.
כך שעה שלמה עוברת ובסופה כל המתעמלים,
מתלבשים, הולכים הביתה, כואבים אך מרוצים!
את החרוזים האלה, כתבתי אני-לייזר לזר,
שבינתיים בקבוצה זו – אני יחיד ממין זכר.
אבל לי זה לא מפריע , זה כיף בסך הכל,
פעמיים בשבוע – להרגיש כמו תרנגול.
