סניף מרכז  03-5324702 , סניף צפון  077-4195800 , נייד  054-5361651 צור קשר
  חיפוש באתר  
 

 

הרשמו עכשיו לרשימת התפוצה
וקבלו דיווחים ישירים למייל
 
  
   
שתפו אותנו בפייסבוק!
FacebookTwitter

יציבה נכונה

מוצרי שינה
 
עיסויים
 
התעמלות שיקומית
 
 
 
  כירופרקטיקה
   
  כאבי גב
   
  כאבי ראש
   

יציבה נכונה

הרגלי יציבה נכונים הם בסיס לבריאות הגב ולבריאות הגוף כולו. רוב האנשים מאמצים  במשך השנים הרגלים לקויים, אשר משפיעים לרעה על עמוד השדרה ויוצרים חוסר איזון בחוליות, בשרירים ובעצבים. ההרגלים הלקויים מתבטאים בישיבה מול מחשב, בהרמת חפצים וילדים, בסידור חפצים כבעבודה בחנות, בהליכה, ואף בשינה. הרגלים אלו גורמים לפגיעות יציבה, המתבטאות בנזק מצטבר בחוליות ובדיסקים, ובמשך הזמן מתפתח תהליך ניווני המתבטא בכאב ומוגבלות בתנועה.
במרפאה לכירופרקטיקה אנו משתדלים להקדיש לכל מטופל שיעור מיוחד, כדי להקנות לו הרגלי יציבה ושינה נכונים ואביזרים מתאימים. אנו מאמינים כי טיפול ללא הדרכה נכונה אינו מספיק, וההרגלים הלקויים יפריעו בעתיד להגיע להחלמה מלאה.
אם הנכם מרגישים שחסר לכם ידע בנושא, או אם אתם סובלים מכאבי גב שמקורם בעבודה ובהרגלים לקויים, אנו מזמינים אתכם להתקשר אלינו לבדיקת עמוד השדרה שלכם ולהדרכה מקיפה בהרגלי יציבה נכונים.
 
הרמה נכונה
תקציר הנושא יופיע כאן - שורה אחת
 
שינה נכונה
תקציר הנושא יופיע כאן - שורה אחת
 
עבודה נכונה
תקציר הנושא יופיע כאן - שורה אחת
 
תרגילים לגב
להלן מספר תרגילים לחיזוק שרירי הגב התחתון והעליון, בחסות דר" אורלי פלטנר מומחית לבעיות גב.
 

 

לייבסיטי - בניית אתרים